СредаСр, 21 февраля 08:08 16+
Сейчас  °C
USD$ 92,35 ▼-0,06 EUR 99,56 ▲0,07

Нижегородцам рассказали, как правильно купаться на Крещение

17 января 2024 года, 12:36 Тема: Крещение  

Категорически запрещено купание в состоянии алкогольного опьянения.

Нижегородцам рассказали, как правильно купаться на Крещение

Крещенские купания пройдут уже в эти выходные. К процедуре стоит подготовиться заранее, а некоторым купаться в проруби нельзя даже при условии соблюдения всех мер предосторожностей. Телеканал «Саратов 24» опубликовал правила купания в крещенской проруби.

  1. Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей и в присутствии медиков
  2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку
  3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь
  4. В воде стоит находиться от пяти до 30 секунд
  5. После купания нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду и, по возможности, выпить горячего чая.

Категорически запрещено купание в состоянии алкогольного опьянения.

Медики советуют воздерживаться от погружения тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, болезни мочеполовой системы, инфекционные заболевания, гинекологические воспаления, нарушения нервной системы. Не стоит испытывать свой организм беременным и людям, страдающим ожирением. Чтобы не рисковать здоровьем, от купания также стоит воздержаться детям и пожилым людям.

«Первое, что стоит сделать, если вы никогда не купались на Крещение и намерены попробовать впервые — проконсультируйтесь с врачом. Резкое погружение в ледяную воду — сильный шок для любого человека. К погружению в прорубь стоит подготовиться заранее. Измерьте давление: если оно слишком высокое — может случиться спазм сосудов и микроинсульт, а при пониженном есть риск судорог и потери сознания в воде. Примерно за час до купания стоит поесть — не ныряйте на голодный желудок. И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам», — подчеркнул глама Минздрава Саратовской области Олег Костин.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Михаил Пучков: «Школа будет еще ближе к реалиям экономики»
Министр образования и науки Нижегородской области рассказал, какие перемены будут происходит в школе в ближайшее время.
Политика
Выборы президента России: с 1991-го по 2018-й год
В марте состоятся восьмые по счету выборы президента РФ.
Эксклюзив
СПИЧ: «Нужно просто всегда делать то, что действительно любишь»
Илья Спиченков (СПИЧ) из Дзержинска уже более тринадцати лет работает пожарным, а в свободное время пишет картины, благодаря которым успел прославиться на всю страну. Он является автором самого масштабного арта про МЧС в России, его работы украшают не только выставки — их можно увидеть на фасадах зданий и даже на общественном транспорте. Подробнее о том, как важно открывать сердце творчеству, и всегда делать то, что любишь — в нашем материале.
Общество
Иван Буреев — о работе нижегородского Центра лицензионно-разрешительной работы
Он дал интервью «Волге 24».