Психолог Голотвина рассказала, как «синдром отличницы» разрушает отношения

20 апреля 2026 года, 11:46

«Синдром отличницы» заставляет женщин брать на себя 80% быта и эмоционального труда, превращает секс в обязанность, а мужа — в «вечного двоечника», рассказала РИАМО психолог, КПТ-терапевт, профайлер и кинетик Кристина Голотвина.

По ее словам, такие женщины успешны по всем фронтам: у них красные дипломы, хорошие должности, ухоженная внешность, идеальный порядок в доме, но в отношениях — пустота, обида и ощущение, что их не ценят.

«„Хорошая девочка“ усваивает формулу: „Любовь = Оценка“. Чтобы меня любили (родители, учителя, потом муж), я должна соответствовать критериям. Я должна быть удобной, послушной и гиперфункциональной», — пояснила психолог.

Эта модель родом из детства: в советском и постсоветском воспитании ребенка любят не за то, что он просто есть, а за пятерки и правильное поведение.

Стратегия быть «отличницей» в любви не работает, отметила Голотвина. Мужья таких женщин уходят к «стервам» или закрываются в гараже.

«Вы любите не мужа, вы любите процесс ухаживания за ним. Вы создаете ему тепличные условия, лишая его возможности проявлять заботу самостоятельно. Вы становитесь „мамой“, а маму, как известно, либо слушаются, либо жалеют, но не хотят», — объяснила она.

Кроме того, «идеальная женщина» заставляет мужчину чувствовать себя вечным двоечником: он перестает верить в свои силы и либо находит ту, с которой он «крутой», на стороне, либо опускает руки. Сама женщина перемещает себя на второй план, теряет себя как личность — а вместе с этим теряется и интерес со стороны партнера, резюмировала психолог.