Психолог Хорс объяснил разницу между послеродовой депрессией и эмоциональным упадком

30 ноября 2025 года, 21:12

Послеродовая депрессия — это медицинский диагноз, заявил Общественной Службе Новостей психолог Михаил Хорс.

В свою очередь временное ухудшение эмоционального состояния после родов это стресс из-за неготовности к материнству, и в большинстве случаев речь идет об этом.

Он подчеркнул, что матери часто предъявляют к себе завышенные требования, что усугубляет стресс.

Психолог рекомендовал матерям опираться на реальность, а не на идеальные ожидания.

«Только когда человек внутренне готов к усилиям, труду, преодолению сложностей, бессонным ночам, тогда это все уже не воспринимается так катастрофически», — пояснил эксперт.

По его словам, важно принимать трудности как естественную часть материнства, не виня себя в возникающих проблемах.