ВоскресеньеВс, 21 июля 22:26 16+
Сейчас  °C
USD$ 88,02 EUR 96,04

Управление ГОЧС напомнило нижегородцам, как вести себя в сильную жару

2 июля 2024 года, 19:10

В ближайшие дни в регионе прогнозируется до +36°С.

Управление ГОЧС напомнило нижегородцам, как вести себя в сильную жару

МКУ «Управление ГОЧС города Нижнего Новгорода» напоминает горожанам, как вести себя в сильную жару, чтобы не получить тепловой удар.

По данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС», 3−4 июля местами по Нижегородской области и г. Нижнему Новгороду ожидается сильная жара +35…+36°С.

«Действительно, такая температура несвойственна нашему региону, и вместо радости, скорее, несёт опасность и дополнительную нагрузку на различные городские системы. И в этой связи хотел бы ещё раз обратить внимание на безопасность детей. Сейчас летние каникулы, у ребят есть свободное время, которое они, конечно, хотят проводить на улице, пляже, речке. Сколько с начала лета уже пришло новостей о гибели детей в водоёмах… Каждый случай — ужасная трагедия для всего города. Поэтому прошу родителей ещё раз рассказать детям о том, что купание без присмотра взрослых может привести к непоправимым последствиям. А старших товарищей, наставников, соседей и простых прохожих — не оставлять без внимания ситуации, когда вы видите, что дети явно пришли купаться одни и тем более в несанкционированных для этого местах, — сообщил глава города Нижнего Новгорода Юрий Шалабаев на своих страницах в соцсетях.

Директор городского управления ГОЧС Михаил Баранов рассказал, что от воздействия прямых солнечных лучей нужно надеть легкие головные уборы, самые опасные часы в сильную жару — послеполуденные.

«Перегревания на солнце стоит остерегаться пожилым людям, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом. Избегайте длительного воздействия прямых солнечных лучей на голову, в группе риска также занимающиеся спортом на жаре», — подчеркнул он.

Также Михаил Баранов отметил, что с наступлением жары увеличилось количество купающихся.

«Главное, чтобы люди купались на официальных пляжах, где организовано дежурство матросов-спасателей. Обращаюсь к нижегородцам с просьбой — соблюдать все меры безопасного купания», — дополнил он.

Специалисты ГОЧС рекомендуют в жару выполнять следующие правила:

  • пить не менее 1,5 литра воды, отказать от кофе, газированных напитков и алкоголя;
  • ходить в легкой, просторной и светлой одежде из натуральных тканей, носить солнцезащитные очки ;
  • избегать интенсивных физических нагрузок;
  • из-за перепада температур воды и воздуха не нырять внезапно в воду;
  • исключить длительное пребывание на солнце;
  • избегать употребления жирной, тяжелой и острой пищи;
  • есть фрукты и овощи;
  • при ухудшении здоровья (слабость, головокружение, тошнота) обратитесь к врачу.


Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем