Кроссворды и стихи: нижегородский врач рассказала, что поможет сохранить здоровье мозга
17 июля 2023 года, 17:08
Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит в России 17−23 июля.
Запоминание наизусть стихов и решение кроссвордов поможет сохранить здоровье головного мозга, заявила ИА «Время Н» главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения Нижегородской области Анна Белова.
«Умственная активность способствует здоровому состоянию мозга, — заявила она. — Когда человек решает интеллектуальные задачи, в головном мозге активизируются спящие нейронные связи».
Также специалист подчеркнула, что в мозге содержится много резервных клеток и много резервных нейронных путей, которые «молчат», когда их не используют. Поэтому дополнительные умственные нагрузки способствуют активизации спящих синапсов между нейронами.
«Доказано, что у людей с высокой умственной активностью болезнь Альцгеймера проявляется позднее, — подчеркнула Белова. — Оптимально — необходимо больше читать и запоминать».
Ранее нижегородский травматолог призвал самокатчиков соблюдать скоростной режим.
Автор: Дмитрий Ларионов
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!
Вступайте в нашу группу в одноклассниках, чтобы быть в курсе новостей
Эксклюзив
Елена Маннанова: «За советы, приведшие к серьезным негативным последствиям, психолога могут привлечь к ответственности»- 22 ноября российские психологи отметили профессиональный праздник. Из-за ускорения темпа жизни и уровня стрессов растет потребность в услугах специалистов, занимающихся здоровьем души. В настоящее время увеличилась информированность населения о методах борьбы с эмоциональными проблемами. Вместе с тем, в сфере психологии возник ряд мифов и негативных тенденций, ставящих под угрозу душевное здоровье граждан. Обо всем этом в беседе с корреспондентом ИА «Время Н» рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры практической психологии факультета психологии НГПУ им. К. Минина Елена Маннанова.
Экономика
Нижегородскому бизнесу рекомендовали закладывать консервативный сценарий развития- Предпринимателям рассказали о нюансах кредитно-денежной политики Банка России.
Эксклюзив
История российских ассигнаций: от первых бумажных денег до банковских билетов- Нижний Новгород играл важную роль в перечеканке монет Российской Империи, которые затем меняли на ассигнации.
Культура
Нижегородское современное искусство покорило жителей культурной столицы- Нижегородские художники поделились впечатлениями о выставке «Открытый мир. Современное искусство Нижегородской области».