Кроссворды и стихи: нижегородский врач рассказала, что поможет сохранить здоровье мозга
17 июля 2023 года, 17:08
Неделя сохранения здоровья головного мозга проходит в России 17−23 июля.
Запоминание наизусть стихов и решение кроссвордов поможет сохранить здоровье головного мозга, заявила ИА «Время Н» главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения Нижегородской области Анна Белова.
«Умственная активность способствует здоровому состоянию мозга, — заявила она. — Когда человек решает интеллектуальные задачи, в головном мозге активизируются спящие нейронные связи».
Также специалист подчеркнула, что в мозге содержится много резервных клеток и много резервных нейронных путей, которые «молчат», когда их не используют. Поэтому дополнительные умственные нагрузки способствуют активизации спящих синапсов между нейронами.
«Доказано, что у людей с высокой умственной активностью болезнь Альцгеймера проявляется позднее, — подчеркнула Белова. — Оптимально — необходимо больше читать и запоминать».
Ранее нижегородский травматолог призвал самокатчиков соблюдать скоростной режим.
Автор: Дмитрий Ларионов
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!
Подписывайтесь на канал ИА «Время Н» в Яндекс. Дзен
Общество
Нутрициолог Татьяна Бакулина: самая полезная пища — еда без упаковки- Правильный выбор продуктов — залог здоровья и красоты. О том, какие моменты следует учесть в питании, ИА «Время Н» рассказала нутрициолог Татьяна Бакулина.
Эксклюзив
Либо Балуев, либо Гуськов: выяснились подробности о новом фильме Арсения Гончукова- Кинорежиссер из Нижнего Новгорода намерен снять на малой родине малобюджетное кино о Николае Бугрове.
Общество
Владимир Гройсман: «В 90% случаев людей на улицах кусают не бездомные собаки»- Глава фонда «Сострадание НН» пояснил, почему на улицах Нижнего Новгорода резко сократилось количество бездомных животных.
Эксклюзив
«Легкие» Нижнего: как парки «Дубки» и Станкозавода ожили после благоустройства- Несмотря на морозы и снегопады, которые пришли в конце января, не сидите дома! Предлагаем жителям и гостям Нижнего Новгорода совершить неспешные прогулки по уютным, но не самым популярным городским паркам — «Дубки» и Станкозавода. Расположенные в Ленинском районе оазисы за время своего существования пережили взлеты и падения: от былой популярности до забвения и яркого возрождения. Подробнее об истории этих общественных пространств и масштабных работах по их благоустройству читайте в материале ИА «Время Н».
