Давид Мелик-Гусейнов раскрыл секрет продолжительности жизни

14 ноября 2021 года, 17:34

Пост о коррекции настроения больных коронавирусом глава нижегородского Минздрава опубликовал в Фейсбук.

Заместитель губернатора, министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов рассказал о том, как увеличить продолжительность жизнь при помощи позитивного настроя. Пост о коррекции настроения больных коронавирусом глава нижегородского Минздрава опубликовал в Фейсбук:

«Научно доказано, что позитивный настрой жизни увеличивает ее продолжительность. Сотни исследований на этот счёт есть в цитируемых медицинских журналах».

Министр отметил, что еще до пандемии коронавируса было известно о том, что в среднем женщины-оптимисты имеют на 50% больше шансов дожить до своего 85-летия в сравнении с пессимистами. У мужчин этот показатель достигает 70%.

«По словам ученых, „оптимизм действует как психологический ресурс, который способствует долголетию“. Наиболее вероятная гипотеза, объясняющая этот феномен, это умение управлять стрессом, который, в соответствии с сериями независимых исследований, как раз и наносит вред здоровью. Кроме того, оптимисты в принципе ведут более здоровый образ жизни — они чаще и активнее двигаются и больше занимаются спортом», — рассказал глава нижегородского Минздрава.

Он добавил, что в городской клинической больнице №28 коррекция настроения пациентов начинается прямо в лечебном учреждении:

«Инструктор ЛФК и пациенты в отличном настроении занимаются дыхательной гимнастикой. Здесь нельзя переусердствовать. Все под контролем врачей. Но главное — настрой! Настрой на жизнь без негатива, с добрыми мыслями и добрыми делами».