Дерматолог Тухватуллина объяснила, как холодная погода влияет на состояние кожи

26 января 2026 года, 18:06

Холодная погода и перепады температуры являются серьёзным стрессом для кожи, вызывая сухость, раздражение и обострение хронических заболеваний. Об этом «Татар-информу» рассказала заведующая отделом медицинской профилактики Республиканского кожно-венерологического диспансера Татарстана Елена Тухватуллина.

По словам врача, на морозе сальные железы работают менее активно, нарушается защитный барьер, а кожа может выглядеть старше из-за сухости и стянутости, хотя сам холод не является причиной старения.

«У людей с хроническими болезнями кожи холодная погода может вызвать обострение. С новой силой дают о себе знать атопический дерматит, экзема, псориаз», — отметила она.

Для защиты кожи специалист рекомендует использовать увлажняющие кремы с церамидами и скваланом за полчаса до выхода на улицу, умываться тёплой водой щадящими средствами и не растирать лицо полотенцем. Важно носить перчатки, избегать металлических украшений на морозе и выбирать одежду из мягких, гипоаллергенных тканей. После возвращения с холода не следует сразу принимать горячую ванну — согреваться нужно постепенно.

Тухватуллина также подчеркнула, что при появлении на холоде волдырей, сильного зуда или отёка необходимо срочно обратиться к врачу, так как это могут быть симптомы холодовой крапивницы, опасной развитием отёка гортани.