Нижегородцам рассказали, почему нельзя оправдывать поведение психическими болезнями

10 марта 2025 года, 13:50

Оправдание поведения психическими болезнями усугубляет ситуацию и отдаляет от решения проблемы, сообщила РИАМО кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.

По ее словам, для человека наличие диагноза может давать какую-то выгоду в виде поддержки и возможности открыто говорить о своих чувствах без осуждения и обесценивания.

К тому же окружающие снижают ожидания от такого человека, что уменьшает стресс и давление и дает возможность жить в удобном темпе, не подвергаясь критике, снять с себя обязанности без чувства вины и тревоги. Тут же возникает ощущение своей уникальности, избранности, появляется возможность выделяться на фоне других людей.

«Очень часто мы слышим, что люди перестают работать над собой, не прикладывают усилия для самосовершенствования, развития, улучшения отношений, обучения, объясняя все это признаками СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) или ГТР (генерализованным тревожным расстройством), которые они сами себе диагностировали. И вот эта тенденция уже становится опасной. К сожалению, все чаще можно услышать в ответ на справедливое указание на неисполнение обязанностей что-то в духе: „А что ты от меня хочешь? Я же СДВГшник“», — добавила Галич.

Психотерапевт добавила, что использовать свой недуг как оправдание — это очень плохое решение. Таким образом, человек только множит свои проблемы и отдаляется от их разрешения.