ВоскресеньеВс, 27 июля 07:45 16+
Сейчас  °C
USD$ 79,55 EUR 93,35

Нижегородцам рассказали, как часто можно есть фастфуд без вреда здоровью

17 февраля 2025 года, 11:36

Лучше отдавать предпочтение более здоровой пище.

Нижегородцам рассказали, как часто можно есть фастфуд без вреда здоровью

Фастфуд не навредит здоровью, если есть его один-два раза в месяц, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов.

В таком случае удастся сохранить баланс питания. При этом врач все равно рекомендует отдавать предпочтение более здоровой и разнообразной пище.

Так, некоторые рестораны быстрого питания предлагают более здоровые альтернативы, такие как салаты, блюда на гриле и смузи с низким содержанием калорий. В таких вариантах могут использоваться органические продукты и больше клетчатки с белками.

«Однако даже эти „здоровые“ блюда не стоит есть слишком часто, так как они могут содержать скрытые добавки и соль», — предупредил Белоусов.

Сохранить
0
Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Культура
Нижний Новгород продолжает удивлять гостей своими памятниками
Число памятников в столице Приволжья растет с каждым годом.
Общество
Исследование Литрес и LiveLib: 83% россиян в браке считают свою семью идеальной
erid: F7NfYUJCUneTRy6QmZQJ
Общество
Нижний Новгород жизненно нуждается в новых мостах
Мосты Нижнего Новгорода: история, состояние и будущее транспортных артерий.
Культура
Алиса Карпычева — о своем творческом пути
Солистка Нижегородского театра оперы и балета им. А.С. Пушкина дала интервью.