Нижегородцам рассказали, как зимой бороться с шелушением кожи

23 января 2025 года, 10:38

Дерматолог дал рекомендации.

Низкие температуры, сухой воздух и ветер воздействуют на кожу зимой, что приводит к шелушению, рассказал sovainfo.ru врач-дерматолог Владислав Юрин.

Из-за холодного воздуха кожа теряют влагу, а ветер и температура повреждают защитный барьер, делая ее более уязвимой. Также зимой снижается выработка кожного сала, что также приводит к сухости кожи.

«Помимо указанных выше причин некоторые медицинские состояния, такие как экзема и псориаз, также могут усугублять шелушение зимой. Чтобы правильно решить вопрос и не навредить коже, необходимо обращаться к специалисту и вместе подбирать лечение», — отметил дерматолог.

Если проблема шелушения связана с внешними факторами, есть способы, как сохранить здоровье кожи. Врач рекомендует использовать густой увлажняющий крем без отдушек и красителей дважды в день.

Принимать теплую ванну или душ рекомендуется не дольше 15 минут без использования жесткого мыла. Вместо него лучше очищать кожу мягкими средствами для чувствительной кожи. И слишком часто это делать тоже не стоит, только по мере необходимости.

Дома лучше пользоваться увлажнителем воздуха. Можно иногда наносить и термальную воду на поврежденные участки кожи.

Дерматолог уверяет: главное — не усугубить ситуацию неправильными действиями. Врач советует отказаться от использования слишком горячей воды и агрессивных средств. Лучше выбирать нежную отшелушивающую косметику и использовать ее не чаще одного раза в неделю. Водный баланс — залог здоровья кожи. Употребление достаточного количества воды необходимо для поддержания гидратации изнутри. Нужно стремиться выпивать не менее восьми стаканов воды в день. А вот от использования ароматизированных или спиртосодержащих продуктов лучше отказаться. Они раздражают и высушивают кожу. Такой же эффект может принести вытирание кожи насухо. Вместо этого лучше слегка промокнуть тело или дать ему высохнуть на воздухе.