Психолог Абравитова назвала профессии, представители которых не могут полноценно отдохнуть

12 мая 2026 года, 16:09

Врачи, пожарные и сотрудники МЧС находятся в зоне риска и всегда могут быть куда-то вызваны, они не могут расслабиться и восстановиться до конца. Тревожность у таких специалистов закрепляется, а сон остаётся тревожным и поверхностным. Об этом «Абзацу» рассказала психолог Марианна Абравитова.

По её словам, дежурные врачи в больницах сталкиваются с постоянной ответственностью и не знают, в какой момент что от них понадобится, поэтому не могут полноценно расслабиться. Пожарные и сотрудники МЧС тоже постоянно находятся на пике тревожности и не способны восстановиться полностью. Необходимость быстрого реагирования и постоянная боевая готовность делают мысли о завтрашнем дне навязчивыми и мешают хотя бы на время забыть о проблемах.

Хроническое переутомление чаще всего формируется именно в отраслях, связанных с повышенной ответственностью, срочностью или опасностью.