Психотерапевт рассказала нижегородцам, какие проблемы преследуют миллениалов, зумеров и бумеров

12 мая 2025 года, 12:26

Каждое поколение сталкивается с разными психологическими проблемами, рассказала РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Миллениалы, которые родились примерно с 1981 по 1996 год, часто испытывают давление на работе, стресс из-за недостаточной стабильности на рынке труда и ожиданий работодателей. Они чувствуют, что им нужно постоянно развиваться и соответствовать высоким стандартам. Также у них есть проблемы с финансами, кредитами, ипотекой или неопределенность в вопросах жилья — это создает напряжение. Кроме того, миллениалы сталкиваются с трудностями в личных отношениях, включая проблемы с доверием и обязательствами, что может привести к чувству изоляции.

У зумеров, которые родились с 1997 по 2012 год, есть проблемы с самовосприятием и идентичностью. Они часто проходят через сложные стадии формирования своей идентичности, что может проявляться в вопросах внешности, сексуальности и принадлежности к различным группам. Воздействие социальных сетей создает давление адаптироваться к идеалам и ожиданиям, часто приводя к тревожным расстройствам и проблемам с самооценкой. А из-за постоянных изменений в мире и нестабильности, зумеры могут ощущать страх и стресс за свое будущее.

У бумеров, родившихся примерно с 1946 по 1964 год, часто есть проблемы со здоровьем и тревожность из-за этого, это вызывает беспокойство о старении. Также с увеличением возраста и возможной потерей близких, раздельным проживанием и редкими встречами с детьми, многие бумеры испытывают чувство одиночества и изоляции. Еще бумеры иногда испытывают сложности с освоением новых технологий, что может вызвать у них чувство отставания и беспомощности.