Врач рекомендовал больше отдыхать при повышенном атмосферном давлении

8 февраля 2025 года, 23:35

Недомогание из-за атмосферного давления могут почувствовать люди с вегето-сосудистыми и нервными заболеваниями, а также те, у кого есть проблемы с легкими, рассказал 360.ru кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин.

Из-за повышения давления улучшается парциальное давление кислорода и насыщаемость крови кислородом, однако эти изменения могут стать стрессом для организма. Погодные аномалии могут привести к повышению давления у некоторых людей, хотя в норме оно должно рефлекторно снижаться, чтобы восстановить баланс.

«А вот у людей, у которых нарушен этот баланс, больные сердечно-сосудистой ситуацией, у них там может быть парадоксально повышение, потому что организм может по-другому отреагировать. Соответственно, вместо снижения давления человек может его, наоборот, повысить», — сообщил врач.

Кондрахин рекомендовал воздержаться в такие дни от физических нагрузок.

«Самый простой [выход] из этой ситуации — постараться минимизировать нагрузку на организм, то есть должен быть такой элемент лености, то есть мы не перегружаем себя какой-то дополнительной работой», — отметил он.

Кардиолог посоветовал отложить несрочные дела, не нервничать и не напрягаться, чтобы сохранить здоровье. Также врач призвал не принимать никакие стимулирующие напитки, чтобы не перегружать нервную систему.

«Если есть возможность не работать, то можно не работать, отдохнуть спокойно, посозерцать, никаких стимуляторов, ничего не делать, то есть не напрягать себя в прямом смысле слова. Потому что у нас нагрузка на организм несколько возрастет в связи с тем, что давление повышается атмосферное», — заявил он.