ПятницаПт, 10 октября 17:36 16+
Сейчас  °C
USD$ 81,41 ▼-0,14 EUR 94,70 ▼-0,24

Психолог рассказала нижегородцам, как не допустить интернет-зависимости

9 декабря 2024 года, 13:53

Современные дети практически рождаются со смартфоном.

Психолог рассказала нижегородцам, как не допустить интернет-зависимости

Родители привыкли отвлекать детей гаджетами, что, в свою очередь, приводит к формированию устойчивой связи, а классические развлечения перестают интересовать ребенка. Об этом сообщила медицинский психолог Елена Кондрашева.

«Первые семена зависимости уже в раннем детстве падают на благодатную почву. И никто не задумывается, что это сильная нагрузка на организм, особенно на зрение и опорно-двигательный аппарат», — рассказала Елена Кондрашева сайту pravda-nn.

По ее словам, под интернет-зависимостью понимается поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь, выражающееся в постоянном навязчивом желании выйти в Сеть.

«Если вовремя не оказать помощь страдающему человеку, последствия могут быть достаточно плачевными», — отмечает психолог.

Она настоятельно советует регламентировать время, проведенное в Сети и блокировать доступ к определенным ресурсам.

Также крайне важна поддержка близких.

«Чем больше семейного общения, которое будет заменять вам избыточное интернет употребление, тем лучше», — советует Кондрашева.

Порой за интернет-зависимостью скрываются психические отклонения — тогда необходима квалифицированная психотерапевтическая помощь.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Михаил Мурашко проверил ход реализации проекта «Квартал здоровья» в Нижнем Новгороде
Это один из стратегических проектов здравоохранения в регионе.
Общество
Сергей Лягин: «Одним из наиболее эффективных средств по предупреждению гибели людей на пожаре является автономный пожарный извещатель»
Главный государственный инспектор Нижегородской области по пожарному надзору Сергей Лягин рассказал о деятельности по предупреждению пожаров.
Общество
Психолог Шамшурина назвала факторы укрепления и разрушения психического здоровья
С 6 по 12 октября проходит неделя сохранения психического здоровья.
Общество
Елена Сидорова-Мелихова: донорство должно быть ответственным и регулярным
О деятельности нижегородского областного донорского центра имени Н. Я. Климовой мы поговорили с его менеджером по связям с общественностью Еленой Сидоровой-Мелиховой.