ВторникВт, 8 июля 12:14 16+
Сейчас  °C
USD$ 78,72 ▼-0,12 EUR 92,41 ▼-0,60

Медицинский психолог: положительные эмоции способны укрепить иммунитет

12 июля 2024 года, 14:33

Любая эмоция — это реакция человека на происходящие с ним события, пишет sovainfo.ru со ссылкой на заведующую отделением медико-психологической помощи, медицинского психолога Самарской областной клинической психиатрической больницы Арину Камышанскую.

По ее словам, они возникают даже при обычных мыслях. Дело в том, что эмоции это субъективное переживание по отношению к окружающему миру, себе или событию. Так формируются чувства, от которых зависит способность справляться с теми или иными проблемами.

Чем сильнее эмоции, тем они больше отражаются на физическом уровне. Начинается все с учащенного сердцебиения и дыхания, диаметра зрачков, перистальтики кишечника. После выделяются определенные гормоны.

Далее у организма есть два пути реакции. При длительных отрицательных эмоциях развиваются многочисленные психосоматические заболевания, снижается иммунитет и силы в борьбе с негативными факторами. А вот при положительных — повышается работоспособность нервной системы, стабилизируется эмоциональное состояние и налаживается гормональный фон человека.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Экономика
Нижний Новгород привлекает туристов гостеприимными отелями
Как менялся облик гостиничной индустрии города.
Общество
Аллергия — эпидемия современности: что нужно знать о причинах, симптомах и профилактике
С 7 по 13 июля проходит неделя профилактики аллергических заболеваний.
Общество
Стало известно, как нижегородцы зарабатывают на грибах и ягодах
Дикорастущие грибы и ягоды — источник дополнительного заработка для сельских жителей.
Эксклюзив
Есть ли жизнь без мобильного интернета?
Нижегородцам неожиданно выпала уникальная возможность вернуться на 15—20 лет назад, когда интернет был только стационарным.