ВоскресеньеВс, 11 мая 16:54 16+
Сейчас  °C
USD$ 80,86 EUR 92,14

В теплые края с ребенком: практические советы родителям для отдыха на море

2 июня 2023 года, 14:47

В теплые края с ребенком: практические советы родителям для отдыха на море

На море стоит ехать не менее чем на 15 дней, потому что адаптационный период длится 5−10 дней. Родители должны знать, что смена климата может негативно сказаться на здоровье ребенка, пишет РИАМО.

Врач-терапевт Алина Секретарева отметила, что на солнце нужно носить головной убор, пользоваться кремом с SPF-защитой не ниже 50, держать ребенка в тени и периодически охлаждать водой.

Самыми благоприятными часами для приема солнечных ванн является промежуток до 11:00 и после 17:00. Для избегания переохлаждения нужно постепенно увеличивать время водных процедур до 15 минут.

На отдыхе не забывайте промывать фрукты и овощи кипяченой водой, остерегайтесь закрытых и сточных водоемов, избегайте перекусов на песке, для питья используйте бутилированную воду, откажитесь от прохладительных напитков со льдом и каждый день меняйте купальные принадлежности.

Отправляясь в отпуск соберите аптечку. В ней должны находиться жаропонижающие и противоаллергические препараты, лекарства для пероральной регидратации для восстановления водно-солевого баланса при обезвоживании, антибактериальные препараты, энтеросорбенты, антисептики, средства от ожогов и ушибов.

Для отдыха с детьми лучше всего подойдут курорты, ориентированные на семейный формат отдыха. При выборе отеля особое внимание уделите пляжу и прилегающим к нему зонам, бассейну, территории отеля, детскому питанию в отеле, а также анимации и досугу ребенка, сообщили в пресс-службе курорта Miracleon.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Опубликован фоторепортаж с парада Победы в Нижнем Новгороде
По площади Минина и Пожарского прошла легендарная советская военная техника — танк Т-34, «полуторка» и «Катюша».
Общество
Сергей Лягин: «При использовании мангалов необходимо иметь возможность быстрого тушения огня подручными средствами»
Главный госинспектор Нижегородской области по пожарному надзору Сергей Лягин рассказал о пожароопасной обстановке в регионе.
Общество
Нижегородцам рассказали о правильном питании для здорового долголетия
Пожилым людям рекомендуется изменить принципы питания.
Общество
Опубликовано видео авиашоу, прошедшего в Нижнем Новгороде, в честь Дня Победы
Возрастное ограничение: 0+.