ЧетвергЧт, 28 сентября 14:20 16+
Сейчас  °C
USD$ 96,24 ▲0,09 EUR 101,99 ▼-0,26

В теплые края с ребенком: практические советы родителям для отдыха на море

2 июня 2023 года, 14:47

В теплые края с ребенком: практические советы родителям для отдыха на море

На море стоит ехать не менее чем на 15 дней, потому что адаптационный период длится 5−10 дней. Родители должны знать, что смена климата может негативно сказаться на здоровье ребенка, пишет РИАМО.

Врач-терапевт Алина Секретарева отметила, что на солнце нужно носить головной убор, пользоваться кремом с SPF-защитой не ниже 50, держать ребенка в тени и периодически охлаждать водой.

Самыми благоприятными часами для приема солнечных ванн является промежуток до 11:00 и после 17:00. Для избегания переохлаждения нужно постепенно увеличивать время водных процедур до 15 минут.

На отдыхе не забывайте промывать фрукты и овощи кипяченой водой, остерегайтесь закрытых и сточных водоемов, избегайте перекусов на песке, для питья используйте бутилированную воду, откажитесь от прохладительных напитков со льдом и каждый день меняйте купальные принадлежности.

Отправляясь в отпуск соберите аптечку. В ней должны находиться жаропонижающие и противоаллергические препараты, лекарства для пероральной регидратации для восстановления водно-солевого баланса при обезвоживании, антибактериальные препараты, энтеросорбенты, антисептики, средства от ожогов и ушибов.

Для отдыха с детьми лучше всего подойдут курорты, ориентированные на семейный формат отдыха. При выборе отеля особое внимание уделите пляжу и прилегающим к нему зонам, бассейну, территории отеля, детскому питанию в отеле, а также анимации и досугу ребенка, сообщили в пресс-службе курорта Miracleon.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Внимание!
Определены победители первого этапа конкурса «Наш «Пари НН»
Задания следующего этапа конкурса будут опубликованы 3 октября.
Экономика
Нижегородцы спасаются от инфляции с помощью инвестиций
Инвестиционные инструменты могут догнать по популярности банковские вклады.
Эксклюзив
Марина Гордеева: «Нижегородская область ярко выделяется на карте социального сообщества»
Председатель правления Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, Марина Гордеева рассказала о форуме, который пройдет в Нижнем Новгороде.
Культура
Как вернуть красоту: реставрация ОКН в Нижегородской области
В регионе активно и системно сохраняют историческое наследие.