ПонедельникПн, 16 мая 18:57 16+
Сейчас +10 °C Вечером +9…+11
USD$ 63,78 EUR 65,79

Давид Мелик-Гусейнов рассказал нижегородцам, каким должен быть нормальный вес

11 мая 2022 года, 19:39

Он напомнил, что масса тела влияет на продолжительность жизни.

Давид Мелик-Гусейнов рассказал нижегородцам, каким должен быть нормальный вес

Министр здравоохранения Нижегородской области Давид Мелик-Гусейнов написал в своём телеграм-канале пост о влиянии массы тела на продолжительность жизни.

Он напомнил, что оценить свой вес можно при помощи ИМТ — индекса массы тела.

«ИМТ для женщин считается нормальным, если показатель входит в диапазон от 20 до 22. Для мужчин этот показатель должен быть от 23 до 25. Усреднено ИМТ для обоих полов представлен в таблице. Статистика показывает, что люди, у которых данный показатель остается в пределах 18−22, живут в среднем дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом. Если показатель ИМТ превышает 25, то это сигнал — нужно менять свой образ жизни», — пояснил министр.

Он добавил, что посчитал свой ИМТ и получил результат 22,5.

«Вроде пока в норме. Но физическую активность надо увеличить. Да и весна пришла — возможностей больше», — написал Мелик-Гусейнов.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Поступление в вузы в 2022 году: даты, порядок и изменения
Экономика
Нижегородскому региону необходимо развивать курортно-туристические комплексы
В 2022 году туристско-экскурсионный поток в Нижегородской области может достигнуть 2,5 млн человек.
Экономика
Нижний Новгород превращается в российскую Кремниевую долину
В Нижегородской области уже есть база для успешной реализации задач, поставленных в Указе о Десятилетии развития науки и технологий в России.
Общество
«Победа досталась нелегко»: Екатерина Рябинина об участии в конкурсе «Миссис ООН»
Конкурс проходил в Индии.