Врач Гильманов назвал самое опасное время для занятий спортом

27 августа 2026 года, 12:00

Самые опасные для сердца нагрузки приходятся на ранние утренние часы, Об этом на пресс-конференции в «Татар-информе» рассказал заведующий кардиологическим отделением РКБ Татарстана Альберт Гильманов.

В это время организм перестраивается с ночных гормонов на дневные и происходит бесконтрольное повышение пульса и давления.

По словам врача, чаще всего пациенты с нарушениями сердечно-сосудистой системы обращаются в клинику в понедельник и 1 января. Это те, кто обещал себе начать «новую жизнь» с начала недели или года и оказался в каретах скорой помощи из-за неожиданных для организма тяжёлых физических нагрузок.