Врач Ревкова объяснила, почему весной болят суставы

2 апреля 2026 года, 13:11

Весенняя боль в суставах связана с перепадами атмосферного давления и другими метеорологическими факторами, рассказала Общественной Службе Новостей заведующая поликлиникой № 2 «Военный городок» Красногорской клинической больницы, врач-терапевт Елена Ревкова.

По словам специалиста, когда атмосферное давление падает, объём воздуха в полостях суставов увеличивается, создавая дополнительное давление на хрящи и капсулы, что вызывает боль. Перепады температуры и высокая влажность ухудшают кровообращение и делают суставы более чувствительными.

В группе риска — люди старше 40 лет и пациенты с остеоартритом, остеохондрозом, ревматоидным артритом. Избыточный вес также повышает предрасположенность к болям, создавая лишнюю нагрузку.

Для облегчения болей врач советует использовать противовоспалительные препараты, поддерживающую физическую активность (плавание, йога, ходьба), массаж, тёплые компрессы и физиотерапию. Полезно добавить в рацион омега-3 жирные кислоты, кальций и витамин D, а также снизить массу тела.