Врач Белоусов рассказал, как вести себя за новогодним столом, чтобы избежать проблем с желудком
16 декабря 2025 года, 06:40
Стоит начать ужин пораньше и есть небольшими порциями.
Проблемы с желудком могут испортить новогодний праздник, если не соблюдать несколько простых правил. О них в беседе с РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Евгений Белоусов.
Специалист советует начать ужин не слишком поздно — около 22.00. При этом не надо стремиться сразу попробовать все блюда, лучше есть небольшими порциями и делать перерывы между приемами пищи. Врач также рекомендует заменить хотя бы часть салатов с майонезом на овощные закуски и легкое горячее — запеченные овощи, рыбу или индейку. С таким подходом риск получить расстройство желудка или ощутить тяжесть и боль сокращается почти на 80%.
«Скорую помощь стоит вызывать без промедления, если появляется сильная, опоясывающая боль в животе, отдающая в спину, — это может быть острый панкреатит. Также тревожные симптомы — неукротимая рвота, резкое повышение давления, боль за грудиной, одышка, желтушность кожи и склер. Такие состояния могут указывать на криз, инфаркт или обострение желчных и печеночных заболеваний», — рассказал врач.
Врач советует не экспериментировать со здоровьем и не проверять свой организм на прочность. Чтобы не столкнуться с проблемами, стоит сократить потребление жирных блюд, а в приеме алкоголя соблюдать приемлемую норму.
