Врач Сережина дала рекомендации женщинам после 50-ти, как сохранить здоровье и активность
28 октября 2025 года, 06:26
Регулярные осмотры и анализы помогут выявить заболевания на ранних стадиях.
Женское здоровье после 50-ти требует особого внимания в силу физиологии: в этот период организм сильно меняется, но разнообразные лабораторные методы помогают выявить проблемы и предотвратить преждевременное наступление болезней. О том, какие исследования стоит сделать регулярными, в беседе с РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Для выявления опасности возникновения инфаркта и сердечной недостаточности следует проходить не только ЭКГ, но и делать тест NT-proBNP, который отражает степень напряжения миокарда. Эти тесты дают врачу возможность увидеть изменения на самой ранней стадии, когда еще можно обойтись профилактическими мерами.
«С возрастом меняется и метаболизм. Анализ на гликированный гемоглобин показывает, как организм справляется с глюкозой, и позволяет выявить преддиабетические состояния с целью профилактики сахарного диабета. Определение витаминов D, B12 и фолиевой кислоты помогает оценить качество обмена веществ, работу нервной системы и состояние костей. Эти показатели важны и потому, что их дефицит часто остается незамеченным, проявляясь только общей слабостью или снижением выносливости», — отметила Сережина.
Период менопаузы связан с перестройкой гормонального фона. Контроль уровня ТТГ позволяет оценить функцию щитовидной железы. Эти данные помогают вовремя заметить нарушения и при необходимости скорректировать их.
«Печень и почки часто страдают „молча“, поэтому их функции нужно контролировать регулярно. В чекап включают ферменты АЛТ, АСТ и щелочную фосфатазу, которые отражают состояние печени и желчевыводящих путей. Мочевая кислота и альдостерон-рениновое соотношение показывают, как почки справляются с водно-солевым обменом и поддержанием давления. Общий анализ мочи с микроскопией осадка позволяет выявить ранние признаки хронической болезни почек и нарушения водно-солевого обмена, пока они не переросли в серьезные патологии», — объяснила эксперт.
Снижение эстрогенов влияет и на состояние костной ткани. После менопаузы риск остеопороза заметно возрастает, но его можно обнаружить на ранней стадии. Исследование C-телопептидов коллагена I типа (CrossLaps) показывает скорость разрушения костной ткани и помогает вовремя начать профилактику.
«Онкологические риски — еще одно важное направление чекапа. Анализ кала на скрытую кровь применяется для раннего выявления риска колоректального рака. Биохимические онкомаркеры, такие как CEA, CA 19−9, CA 15−3, CA 125 и HE4, помогают заподозрить патологические процессы в молочных железах, яичниках, матке и желудочно-кишечном тракте. Эти исследования не ставят диагноз, но указывают, когда нужно пройти более детальное обследование», — добавила врач.
Лабораторные методы дают информацию о работе организма на молекулярном уровне, задолго до того, как появятся первые симптомы. Инструментальные обследования — УЗИ, маммография, флюорография и другие — назначаются врачом по показаниям и дополняют лабораторные данные, создавая полную картину здоровья. Регулярный чекап позволяет выявлять болезни на ранней стадии и поддерживать здоровье в зрелом возрасте.