ВторникВт, 22 июля 17:40 16+
Сейчас  °C
USD$ 78,33 ▲0,02 EUR 91,51 ▲0,43

Стало известно, почему пожилым нижегородцам нужно заниматься плаванием

2 июня 2025 года, 13:44

Стало известно, почему пожилым нижегородцам нужно заниматься плаванием

Врачи рекомендуют физическую активность для пожилых людей, рассказала sovainfo.ru руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний минздрава Самарской области Элла Малютина.

Плавание максимально бережно распределяет силу в мышцах, влияние на кости и позвоночник.

«Подобная физическая активность является самым важным, одним из самых важных направлений, которые могут препятствовать, профилактировать очень серьезное осложнение, которое является астения, когда мышцы перестают работать с той обычной нагрузкой, которые работали в 40 лет, в 50 лет, конечно, еще раньше», — поделилась эксперт.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Культура
Нижний Новгород продолжает удивлять гостей своими памятниками
Число памятников в столице Приволжья растет с каждым годом.
Общество
«Куйбышевская водокачка» в Нижнем Новгороде ожидает масштабной реставрации
Корреспондент ИА «Время Н» побывал на историческом объекте.
Общество
Нижний Новгород жизненно нуждается в новых мостах
Мосты Нижнего Новгорода: история, состояние и будущее транспортных артерий.
Общество
Названы семь простых правил для крепкого здоровья головного мозга
С 21 по 27 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга.