ПятницаПт, 12 июля 18:22 16+
Сейчас  °C
USD$ 87,99 ▲0,13 EUR 95,68 ▲0,36

Нижегородцам рассказали рассказала о влиянии жары на настроение, сон и память

9 июля 2024 года, 12:26

Жаркая погода может навредить психическому состоянию человека, рассказала РИАМО врач психиатр-психотерапевт, детский психиатр центра ментального здоровья «Эмпатия» в Реутове Варвара Филинова.

По ее словам, у мозга есть ограничения, из-за которых его функциональность уменьшается.

«Например, остро на жару реагируют студенты, школьники и работающие люди. Так, многие офисные сотрудники отмечают выраженное снижение трудоспособности, когда температура в офисе поднимается выше 24 градусов. В учебных заведениях дети и студенты становятся вялыми, сложнее воспринимают информацию и хуже ее запоминают, у них часто отмечается сонливость в течение дня», — сказала Филинова.

Врач добавила, что в жару дети также становятся более капризными, быстро истощаются ментально и реже проявляют активность.

Перегрев может увеличивать общую тревожность и депрессивную симптоматику. Также часто перегрев проявляется выраженными нарушениями сна, который чаще всего становится поверхностным, неполноценным и прерывистым. Кроме того, в период сильной жары возрастает раздражительность и агрессивность.

По словам психиатра-психотерапевта, высокая температура вызывает повышение уровня гормона стресса кортизола, учащенное сердцебиение, тошноту. Эти симптомы могут ощущаться как приступ паники.

«Молодые и пожилые люди, а также люди, имеющие ментальные расстройства, являются основными группами риска в жаркий период года. Поэтому при любом ухудшении своего как физического, так и психического состояния в жару необходимо незамедлительно обращаться к врачу», — заключила Филинова.



Картина дня
Рекомендуем
Важно
В нижегородском правительстве рассказали о реализации проекта «Оздоровление Волги»
Глеб Никитин поблагодарил депутатов Госдумы за проявленное внимание к проекту.
Общество
Нижегородцам рассказали, как оспорить увольнение «по статье»
Дела по восстановлению на работе в суде всегда рассматриваются с участием прокурора.
Общество
Наталья Савицкая: «Вызвать аллергию может что угодно»
Аллергическая реакция — расплата за ошибки собственной иммунной системы.
Культура
Диана Гурова — о выставке советских киноплакатов в Нижнем Новгороде
Она дала интервью «Волге 24».