Назван лучший способ борьбы со стрессом после новогодних каникул

4 января 2024 года, 22:30

Это любимая работа.

30% представителей предприятий и организаций уверены в необходимости адаптации сотрудников, возвращающихся к работе после новогодних каникул. Это выяснил сервис по поиску работы SuperJob, опросив представителей 1000 компаний и 1600 трудоустроенных россиян, отдыхающих в период новогодних каникул.

«Большинство из них — кадровики, которые и сами могут страдать от постканикулярного стресса», — отмечается в сообщении.

Компаний, которые хоть что-то предпринимают для того, чтобы облегчить первые рабочие дни января, менее 1%. То есть, борьба с постновогодним стрессом — дело рук самих стрессующих.

62% респондентов сложно вливаться в работу после праздников. 23% ничего не предпринимают. 7% предпочитают с первого дня погружаясь в работу с головой. Каждый двадцатый применяет практики самовнушения и медитации. По 3% опрошенных стараются заниматься спортом.

3% полагают, что стресс отступает после бокала алкоголя. Еще 3% уверены, что стресса становится меньше, если на каникулах удалось качественно отдохнуть.

Кто-то просто рекомендует вливаясь в процессы работы постепенно (3%).

2% респондентов предпочитают первые рабочие дни находиться «под прикрытием» успокоительных. Также 2% бороться со стрессом помогает общение с семьей и друзьями.

Не испытывает стресса после праздников только 1 из 3 работающих.

Ранее сообщалось, что главный источник стресса на работе у нижегородцев — начальство.