Психолог рассказал, как не разочароваться при планировании на предстоящий год
3 января 2022 года, 10:02
«Сами планы могут быть любые, вопрос в том, чтобы в них не вкладывать слишком много ожиданий…», — рекомендовал в беседе с RT клинический психолог, писатель Михаил Хорс, говоря о целях на предстоящий год.
«План можно делать любой, а вот обязывать себя этот план выполнить не стоит, потому что жизнь — штука многофакторная, когда и что случается, мы толком не знаем», — отметил он.
По его словам, ставить цели — это эффективно, но желательно «настроить себя как учёного-исследователя».
«Если планы вдруг не реализуются, мы меньше из-за этого переживаем», — добавил специалист.
Эксперт также пояснил, что разочарование и злость на себя или других перегружают нервную систему.
Ранее сообщалось, что нижегородцы в новогоднюю ночь ждут весну.
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!
Читайте нас в Telegram, чтобы быть в курсе актуальных событий
Общество
Читатели ИА «Время Н» выберут «Миссис Нижний Новгород 2026»- Фестиваль красоты, материнства и милосердия проходит в 11-й раз.
Эксклюзив
Юрий Филиппов: «Подготовка к юбилею музея шла 130 лет!»- Экспонат мечты, современные технологии в музейном деле, борьба с «черными копателями». Об этом и многом другом мы поговорили с генеральным директором Нижегородского государственного историко-архитектурного музея-заповедника Юрием Филипповым. Повод более чем подходящий: в этом году учреждению исполняется 130 лет.
Эксклюзив
Михаил Пучков: «Более 12,5 тысячи нижегородских 11-классников в этом году планируют сдавать ЕГЭ»- О подготовке к проведению государственной итоговой аттестации и дополнительных дисциплинарных мерах в школах в интервью информационному агентству «Время Н» рассказал министр образования Нижегородской области Михаил Пучков.
Общество
Нижегородцам рассказали об искусстве жить долго и счастливо- Эксперт раскрыла секреты долгой жизни.
