Нижегородские медики обеспокоены увеличением числа пациентов с лишним весом
4 марта 2021 года, 20:03
4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением.
Из всех прошедших диспансеризацию в 2020 году нижегородцев почти у каждого пятого была зафиксирована избыточная масса тела. Об этом сообщили в Нижегородском областном центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
Как отметила главный врач центра Наталья Савицкая, в последние годы число пациентов с лишним весом имеет тенденцию к увеличению. Так, по итогам диспансеризации в 2016 году в регионе из 600 013 обследованных избыточная масса тела была зафиксирована у 95 652 человек, то есть 15,9%. В 2020 году этот показатель составил уже около 19%.
«Безусловно, пандемия и связанные с ней карантинные меры внесли свой „вклад“ в увеличение числа людей с избыточным весом, но стабилизация ситуации с COVID-19 сейчас уже позволяет возвратиться к активной жизни, физическим нагрузкам и рациональному питанию», — отметила Наталья Савицкая.
Причин, вызывающих ожирение, много. Основными из них являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессовые ситуации и вредные привычки. Эффективным способом борьбы с лишним весом является изменение собственного мировоззрения и привычного, пассивного образа жизни.
«Для сброса веса недостаточно просто сесть на диету и начать бегать по утрам, к данной проблеме нужно подходить комплексно. В рамках национального проекта „Демография“ и регионального проекта „Укрепление общественного здоровья“ наш центр планомерно реализует мероприятия, направленные на мотивацию нижегородцев к здоровому образу жизни. В отделениях и кабинетах медицинской профилактики на базе нижегородских медорганизаций проводятся „Школы здоровья“ для людей с избыточной массой тела, где они могут получить консультацию специалиста по правильному, сбалансированному питанию и режиму физических нагрузок с учетом индивидуальных особенностей пациента», — добавила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Ожирение относится к одному из 5 основных факторов риска смертности и способствует развитию 230 осложнений, среди которых — такие серьезные заболевания, как сахарный диабет 2-го типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, дислипидемия, синдром обструктивного апноэ во сне, атеросклероз, хроническая болезнь почек, неалкогольная жировая болезнь печени и определенные виды онкозаболеваний. Кроме того, ожирение негативно влияет на продолжительность жизни.
Для борьбы с ожирением медики советуют:
— с помощью врача эндокринолога или диетолога составить правильный рацион своего питания;
— начать активно заниматься спортом (бег, фитнес, велосипед, гребля, плавание и т. д.);
— начать под наблюдением лечащего врача прием медицинских препаратов, если причина ожирения вызвана наследственными или физиологическими причинами;
— посещать специальные психологические тренинги для людей, страдающих ожирением;
— поставить себе цель — стать красивым и успешным человеком — и добиться ее, несмотря на возникающие трудности.
Справка
По инициативе Всемирной федерации по борьбе с ожирением (WOF), с 2020 года выбран единый Всемирный день борьбы с ожирением — 4 марта, который призван изменить представления об ожирении, остановить рост этого опасного заболевания, пропагандировать здоровый образ жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается 650 миллионов взрослых старше 18 лет и более 120 миллионов детей, страдающих ожирением.
