«ИИ не заменит живого человека»: эксперт объяснил, кому опасно часто общаться с нейросетями

10 сентября 2026 года, 07:20

Регулярное обращение к искусственному интеллекту само по себе не вызывает депрессию или другие психические расстройства. Однако для людей, уже склонных к тревожным состояниям и социальной изоляции, такой формат общения может стать неблагоприятным фактором. Об этом в беседе с RT предупредил врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев.

Главная опасность ИИ заключается в его предсказуемости. В отличие от живого собеседника, у алгоритма нет собственной позиции, эмоционального опыта или личной реакции на происходящее.

«Он может поддерживать рассуждения пользователя, соглашаться с ними и даже создавать ощущение глубокого понимания, но в этом „общении“ нет другого субъекта», — подчеркнул специалист.

В реальных отношениях человек неизбежно сталкивается с обратной связью: собеседник может не согласиться, поставить границу или выразить несогласие. Именно эта сложность делает живое общение необходимым для развития личности.

Если пользователь выбирает ИИ только потому, что тот всегда удобен и не требует усилий, он рискует постепенно утратить потребность в реальном контакте. По словам врача, это усиливает социальное избегание и изоляцию. Кроме того, длительное обсуждение собственных проблем с алгоритмом поддерживает руминации — повторяющееся прокручивание одних и тех же негативных мыслей.

«Поэтому я бы обращал внимание не столько на количество времени, проведённого с ИИ, сколько на то, не становится ли он заменой реальной жизни и человеческих отношений», — заключил эксперт.