Диетолог Кованова объяснила, почему не стоит в Пасху есть только верхушки от кулича
8 апреля 2026 года, 07:40
Верхушка традиционного пасхального угощения — это сплошной сахар и большое количество углеводов.
Верхушка от пасхального кулича — это практически только сахар, поэтому за один раз съедать большое количество продукта не стоит. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог София Кованова.
Эксперт говорит, что съесть верхушку один раз можно, но большое количество глазури и сахара не принесет пользы организму.
В день можно употреблять не более 200 грамм самого кулича — это все-таки десертный продукт, в котором много быстрых углеводов, сахара, масла и муки. Целый кулич за один день — слишком много, лучше употребить один небольшой кусочек.
