Нижегородцам не рекомендуют пить кофе сразу после пробуждения
19 января 2026 года, 10:23
Лучше подождать 30 − 60 минут.
Здоровье сердца связано с временем употребления кофе по утрам, сообщил главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов в своем телеграм-канале.
«Исследование с участием более 40 000 человек показало, что употребление кофе только утром (до полудня) связано с снижением риска смерти от всех причин на ~16% и снижением сердечно-сосудистой смертности на ~31%, по сравнению с теми, кто не пил кофе или пил в течение всего дня», — написал он.
Врачи не рекомендуют употреблять кофе сразу после пробуждения. Лучше подождать 30 − 60 минут — тогда кофеин будет работать мягче и эффективнее.
Ранее сообщалось, что родильный дом №4 и областной перинатальный центр в ГКБ №40 в Нижнем Новгороде закроют летом на плановую дезинфекцию.
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!
Вступайте в нашу группу в одноклассниках, чтобы быть в курсе новостей
Общество
Читатели ИА «Время Н» выберут «Миссис Нижний Новгород 2026»- Фестиваль красоты, материнства и милосердия проходит в 11-й раз.
Эксклюзив
Юрий Филиппов: «Подготовка к юбилею музея шла 130 лет!»- Экспонат мечты, современные технологии в музейном деле, борьба с «черными копателями». Об этом и многом другом мы поговорили с генеральным директором Нижегородского государственного историко-архитектурного музея-заповедника Юрием Филипповым. Повод более чем подходящий: в этом году учреждению исполняется 130 лет.
Эксклюзив
Михаил Пучков: «Более 12,5 тысячи нижегородских 11-классников в этом году планируют сдавать ЕГЭ»- О подготовке к проведению государственной итоговой аттестации и дополнительных дисциплинарных мерах в школах в интервью информационному агентству «Время Н» рассказал министр образования Нижегородской области Михаил Пучков.
Общество
Нижегородцам рассказали об искусстве жить долго и счастливо- Эксперт раскрыла секреты долгой жизни.
