Нижегородцам рассказали о «секретных» напитках для здоровья

10 января 2026 года, 17:17

Они не только согревают, но и дают заряд витаминов.

Фото сгенерировано с помощью нейросети Алиса AI

Жителям Нижегородской области рассказали о том, какие есть «секретные» напитки для здоровья.

По словам сотрудника регионального Управления Роспотребнадзора Дениса Назарова, возглавляет список надежных союзников в борьбе с вирусами горячий чай с медом и лимоном.

«Мед обладает антисептическим свойством и помогает снять боль в горле, а лимон богат витамином С, который укрепляет иммунитет. Такой напиток не только согревает, но и дает заряд витаминов», — подчеркнул он.

На втором месте — травяные отвары из ромашки, мяты, липы или эвкалипта. Эти напитки помогают снизить воспаление и снять кашель. Также они отлично снимают усталость и помогают расслабиться.

«Морсы из ягод, таких как клюква, брусника или черника, богаты витамином С и антиоксидантами. Также полезен и молочный напиток с медом и корицей. Он помогает расслабиться, улучшить сон и способствует быстрому восстановлению сил», — рассказал Денис Назаров.

Нижегородцам напоминают, что все эти напитки должны быть теплыми, чтобы не обжечь горло, и их необходимо пить несколько раз в день.

Ранее сообщалось, что уровень сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ сохраняется на территории Нижегородской области.