Врачи рассказали о причинах мигрени и способах профилактики этого состояния

11 сентября 2025 года, 12:08

Погода, наследственность, гормоны и раздражители — факторы, которые могут вызывать мигрень.

Мигрень (цефалгия) — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Оно характеризуется повторяющимися эпизодами умеренной или сильной головной боли. Чаще всего это боль пульсирующая и затрагивает одну половину головы, но бывает и двусторонней. Приступ может сопровождаться тошнотой и рвотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам, усиливаться при физических нагрузках.

Люди часто путают мигрень с другими видами головной боли. Это приводит к бесконтрольному приему обезболивающих средств, несоблюдению профилактических рекомендаций и ухудшению состояния. Отличие мигрени от другой головной боли в каждом конкретном случае может объяснить врач. Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Самарской области Олег Фатенков в беседе с sovainfo.ru призвал своевременно проходить диспансеризацию.

По словам врача-невролога и кандидата медицинских наук Юлии Мининой, одна из основных причин мигреней — наследственность. Однако вызывают приступы боли определенные триггеры, индивидуальные для каждого человека. Кто-то подвержен мигреням из-за хронического стресса, кто-то из-за той или иной еды, у кого-то это побочная реакция на прием медикаментов.

«Очень важную роль также играют гормональные факторы, особенно у женщин. Вообще мигрень — это заболевание, больше характерное для дам. Оно встречается у прекрасной половины человечества в три раза чаще, чем у мужчин. На развитие мигрени могут влиять и изменения в погоде», — рассказала Минина.

Совет по профилактике этого заболевания она дала простой — нужно определить раздражители, вызывающие приступы, и стараться по возможности их избегать. Меньше нервничать, правильно питаться, заниматься спортом — это то, что поможет уменьшить частоту проявления мигрени. Минина добавила, что своего пика заболевание достигает у людей в возрасте от 35 до 45 лет, а вот после 55−60 приступы становятся реже или исчезают вовсе. Не стоит заниматься самолечением и злоупотреблять обезболивающими препаратами, которые вызывают привыкание и со временем становятся все менее эффективными. Более того, триггером мигрени может стать именно лекарство, которое принимает человек. Как лечить мигрень, скажет только специалист в больнице.