Арбуз очищает организм от шлаков — опасный миф
4 августа 2025 года, 12:29
Врач рассказала о популярных заблуждениях россиян относительно потребления арбуза и дыни.
Эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в интервью РИАМО заявила, что мочегонный эффект после съедения арбуза только стимулирует вывод воды из организма. Таким образом можно сбросить пару килограммов, но потом вес вернется, а дефицит белков, жиров и других необходимых веществ может нанести серьезный вред здоровью.
«Один из самых распространенных мифов — что арбуз и дыня способны очищать организм от шлаков. На самом деле, никаких шлаков в теле нет, а мочегонный эффект этих плодов лишь стимулирует вывод воды и некоторых растворенных в ней веществ», — сказала Демьяновская.
Сочетание дыни с медом или молоком может вызвать расстройство желудка и повышенное газообразование. Желтое пятно не свидетельствует о наличии нитратов в арбузе, это лишь место, которым плод соприкасался с землей во время созревания. А вот на горечь в дыне стоит обратить внимание — это может говорить о высоком содержании кукурбитацина. Этот токсин появляется в недозрелых плодах и может привести к отравлению.
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!
Вступайте в нашу группу в одноклассниках, чтобы быть в курсе новостей
Общество
Нутрициолог Татьяна Бакулина: самая полезная пища — еда без упаковки- Правильный выбор продуктов — залог здоровья и красоты. О том, какие моменты следует учесть в питании, ИА «Время Н» рассказала нутрициолог Татьяна Бакулина.
Общество
Михаил Мартынюк: «Китайские студенты учатся в спартанских условиях»- Как русский доцент в Даньдуне «мосты наводил».
Общество
Владимир Гройсман: «В 90% случаев людей на улицах кусают не бездомные собаки»- Глава фонда «Сострадание НН» пояснил, почему на улицах Нижнего Новгорода резко сократилось количество бездомных животных.
Эксклюзив
«Легкие» Нижнего: как парки «Дубки» и Станкозавода ожили после благоустройства- Несмотря на морозы и снегопады, которые пришли в конце января, не сидите дома! Предлагаем жителям и гостям Нижнего Новгорода совершить неспешные прогулки по уютным, но не самым популярным городским паркам — «Дубки» и Станкозавода. Расположенные в Ленинском районе оазисы за время своего существования пережили взлеты и падения: от былой популярности до забвения и яркого возрождения. Подробнее об истории этих общественных пространств и масштабных работах по их благоустройству читайте в материале ИА «Время Н».
