Психолог: дефицит внимания в детстве может быть причиной частой влюбчивости

9 апреля 2025 года, 13:55

Важно уметь сделать влюбленность более осознанной, рассказала РИАМО психолог Кристина Голотвина.

Если человек влюбляется слишком часто, это может говорить о дефиците любви в детстве — тогда уже взрослый человек бессознательно может искать подтверждение своей ценности в романтических отношениях. Каждый новый человек воспринимается как шанс наконец-то почувствовать себя желанным. В итоге, если нет постоянных отношений, вы вновь и вновь увлекаетесь новым объектом любви.

Для некоторых людей невыносимо оставаться одному. Они цепляются за любую возможность отношений, лишь бы не чувствовать себя одиноким.

Сильно влюбчивые люди склонны приписывать объекту своей страсти несуществующие качества. Они видят не реального человека, а свою фантазию о нем.

Если ваше настроение и самооценка зависят от того, как к вам относится партнер, вы становитесь заложником своих чувств. Любовь превращается в навязчивую потребность, а не в свободный выбор.

Психолог рекомендует перед погружением в новые отношения узнать человека, его ценности, недостатки и привычки, понаблюдать за ним в разных ситуациях.

Также стоит различать влюбленность и любовь. Влюбленность — это всплеск эмоций, любовь — осознанный выбор. Если вы чувствуете, что вас «накрывает», попробуйте отстраниться и проанализировать свои чувства.

Также можно попробовать провести время без отношений, исследовать свои страхи, интересы и мечты. Человек не будет цепляться за первого встречного, если ему комфортно с собой.

Если вы понимаете, что ситуации повторяются, а самостоятельно справиться не получается, работа с психологом поможет разобраться в глубинных причинах вашей влюбчивости.