ПонедельникПн, 28 апреля 14:25 16+
Сейчас  °C
USD$ 82,65 EUR 94,36

Врач: горячий шоколад снабжает организм витаминами группы В и железом

31 января 2025 года, 15:49

Горячий шоколад полезен для здоровья, но злоупотреблять им не стоит, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Красногорской больницы Татьяна Губина.

В напитке есть антиоксиданты и растительные пигменты флавоноиды, которые хорошо влияют на состояние сосудов и капилляров. Также в горячем шоколаде есть витамины группы В, фосфор, марганец, медь и цинк, которые полезны для организма. Также напиток стимулирует выработку гормонов радости — эндорфинов.

Горячий шоколад состоит из шоколада и молока, поэтому напиток очень калориен и может привести к набору веса, а содержащийся сахар способен повысить уровень глюкозы в крови. Важно выбирать качественный шоколад с высоким содержанием какао и меньшим количеством добавок.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
«Поезд Победы» начал путешествие по Нижегородской области
23 апреля он отправился с вокзала в Нижнем Новгороде.
Общество
Опубликованы фото и видео с чемпионата по бодибилдингу в Нижнем Новгороде
Он является отборочным на чемпионат мира.
Общество
Памятник Николаю Жаркову открыли в Нижнем Новгороде
Николай Сергеевич в течение 34 лет возглавлял завод «Красное Сормово».
Культура
Культурный центр распахнул свои двери в квартале церкви Трех Святителей в Нижнем Новгороде
Он разместился в доме Скворцовой по адресу: ул. Короленко, 18.