Медики рассказали о воздействии алкоголя на организм

20 февраля 2026 года, 11:05

Спирт начинает поступать в кровь уже через 5−10 минут после употребления, при отсутствии пищи этот процесс ускоряется, сообщает Сибдепо со ссылкой на специалистов Кузбасской скорой помощи.

Печень способна переработать в среднем 10−15 мл чистого алкоголя в час, и ускорить этот процесс с помощью кофе, душа или физических нагрузок невозможно. Даже в небольших дозах алкоголь замедляет реакцию, ухудшает концентрацию и способность к критическому мышлению.

Качество сна после употребления алкоголя снижается: засыпание может наступать быстрее, но сон становится поверхностным, и организм не восстанавливается полноценно.

Медики подчеркивают: современные исследования не подтверждают существование полностью безопасной дозы алкоголя. Регулярное употребление повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний, патологий печени и онкологии. Чем больше доза и выше частота употребления, тем значительнее эти риски.