Нижегородцам рассказали о правильном уходе за кожей в отпуске

16 июля 2024 года, 11:58

Подготовить кожу к смене климата и защитить ее от негативного влияния УФ-лучей можно с помощью одной процедуры биоревитализации, которую нужно сделать за две недели до пляжного отдыха, сообщила РИАМО врач дерматолог-косметолог клиники ZEN Levitation Екатерина Халеева.

Затем в первые три дня на отдыхе должны применяться максимальные фильтры. По прошествии трех дней можно снижать интенсивность защиты, но не рекомендуется использовать фильтры ниже 30 SPF.

Медик уточнила, что в 70% случаев кожа стареет из-за воздействия ультрафиолета. Обусловлено это тем, что он проникает в дерму (глубокий слой кожи) и способствует образованию свободных радикалов, оказывающих разрушающее воздействие на коллагеновые волокна.

Как пояснила дерматолог-косметолог, есть два вида ультрафиолетовых лучей, которые оказывают негативное влияние на кожу человека — UVА и UVB-лучи. UVА-лучи составляют 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности земли, и являются самыми опасными для кожи. Именно они запускают процесс разрушения коллагена и эластина, повреждая клетки, со временем провоцируя злокачественные изменения и способствуя фотостарению.

«UVB-лучи составляют лишь 5% от всего ультрафиолета, достигающего земную поверхность. UVB-излучение проникает сквозь эпидермис, благодаря чему кожа не только загорает, но и получает солнечный ожог, который может спровоцировать аллергическую реакцию или развитие раковых клеток», — отметила врач.

По ее словам, выделяют два вида SPF-фильтров. Физические (минеральные): диоксид титана или оксид цинка — самые распространенные из существующих. Работают защитным экраном, отражающим солнечные лучи от поверхности кожи. Подходят для чувствительной кожи. А также химические: поглощают UV-излучение, активизируясь под их непосредственным влиянием. Часть химических фильтров эффективна против негативного влияния UVА-лучей, часть — против UVB-лучей.

Иногда защитная косметика с SPF представляют собой защиту с дополнительными свойствами ухода и увлажнения, иногда — без дополнительных свойств. Если средство принадлежит ко второй категории, то перед его применением следует наносить питательные и увлажняющие сыворотки.

После купания в морской воде необходимо ополоснуться пресной водой, чтобы на коже не оставались кристаллики соли, способные преломлять лучи солнца и вызывать еще больший ожог. После этого необходимо заново нанести средство с фильтрами.