СубботаСб, 18 мая 03:10 16+
Сейчас  °C
USD$ 90,99 ▲0,07 EUR 98,78 ▼-0,12

Врач перечислила признаки плохой работы иммунитета

18 апреля 2024 года, 13:20

Быстрая утомляемость, слабость, частые простуды, аллергические и аутоиммунные заболевания являются признаками нестабильной работы иммунной системы, сообщила РИАМО старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Екатерина Морозова.

Для поддержания иммунитета нужно правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом, тщательно мыть руки, закаливаться и управлять стрессом.

Врач добавила, что профилактические мероприятия, направленные на укрепление организма и его защитных функций, должны носить комплексный характер.

«Иммунитет представляет собой способность организма человека сопротивляться различным возбудителям инфекционных заболеваний и внешним веществам. Он обеспечивает защитные функции организма через действие клеток, иммунной системы, интерферона и гуморальных факторов. Сохранение и укрепление иммунитета в условиях современного города является очень важным условием поддержания здоровья», — подчеркнула врач.

Морозова разъяснила, что существуют два типа иммунитета: врожденный и приобретенный.

«Врожденный иммунитет является врожденной способностью организма обнаруживать и обезвреживать внешние вредные факторы, такие как токсины и микроорганизмы, и обусловлен наследственностью. Приобретенный иммунитет позволяет организму бороться с инфекциями, с которыми он уже встречался ранее», — уточнила она.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Горьковская промышленность в годы Великой Отечественной войны
В 2024 году наша страна отмечает 79-летнюю годовщину Победы. Ежедневный и ежечасный бой горьковчане вели не только на фронтах, но и в цехах заводов. 37% танков, самоходок и бронемашин, 35% минометов, 24% орудий и 11% самолетов за годы войны были произведены предприятиями Горьковской области.
Общество
Наталья Савицкая рассказала, как не стать жертвой «молчаливого убийцы»
Из-за высокого артериального давления случается 19% смертей в мире.
Экономика
Программа долгосрочных сбережений даст нижегородцам новые возможности для инвестирования
Это новый сберегательный продукт.
Культура
Дарья Ткачева — о выставке «Перевернутое Сафари»
Она дала интервью «Волге 24».