Юрий Лоза рассказал, как бросил курить

26 февраля 2026 года, 12:21

Певец Юрий Лоза смог бросить курить после 25 лет безуспешных попыток избавиться от привычки. Об этом он рассказал Общественной Службе Новостей.

По его словам, он начал курить еще в школе. После этого он пытался не раз бросить, но не получалось. Осознанное решение бросить появилось перед 40-летием.

Певец разработал собственную методику: в течение года постепенно сокращал количество выкуриваемых сигарет — с двух пачек в день до одной, а затем до нескольких штук. В день рождения он выкурил последнюю сигарету и больше не возвращался к курению.

Певец признался, что отказ сопровождался мучительной ломкой, ему даже снились сигареты, и он принимал специальные препараты. Однако спустя несколько месяцев борьбы ему удалось полностью преодолеть зависимость. Уже 20 лет Лоза живёт без табака.

Ранее ИА «Время Н» публиковало советы по отказу от вейпа от врача Игоря Табакова.