Врач Пехотина предупредила об опасностях красной икры для гипертоников и страдающих от подагры
12 декабря 2025 года, 16:08
Красная икра может навредить здоровью, если ею злоупотреблять, сообщила интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина.
Особенно она опасна для людей с гипертонией, отёками и подагрой. Специалист объяснила, что польза икры как источника белка и омега-3 часто переоценивается. Главные риски связаны с высоким содержанием соли, провоцирующей задержку жидкости и рост давления, и пуринов, способных вызвать обострение подагры.
Безопасной нормой Пехотина назвала небольшую порцию — одну-две чайные ложки в сутки. Продукт строго противопоказан пациентам с тяжёлыми заболеваниями почек, выраженной гипертонией, подагрой и аллергией на морепродукты. Беременным также следует употреблять икру с осторожностью.
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!
Читайте нас в Telegram, чтобы быть в курсе актуальных событий
Общество
Нутрициолог Татьяна Бакулина: самая полезная пища — еда без упаковки- Правильный выбор продуктов — залог здоровья и красоты. О том, какие моменты следует учесть в питании, ИА «Время Н» рассказала нутрициолог Татьяна Бакулина.
Эксклюзив
Либо Балуев, либо Гуськов: выяснились подробности о новом фильме Арсения Гончукова- Кинорежиссер из Нижнего Новгорода намерен снять на малой родине малобюджетное кино о Николае Бугрове.
Общество
Владимир Гройсман: «В 90% случаев людей на улицах кусают не бездомные собаки»- Глава фонда «Сострадание НН» пояснил, почему на улицах Нижнего Новгорода резко сократилось количество бездомных животных.
Эксклюзив
«Легкие» Нижнего: как парки «Дубки» и Станкозавода ожили после благоустройства- Несмотря на морозы и снегопады, которые пришли в конце января, не сидите дома! Предлагаем жителям и гостям Нижнего Новгорода совершить неспешные прогулки по уютным, но не самым популярным городским паркам — «Дубки» и Станкозавода. Расположенные в Ленинском районе оазисы за время своего существования пережили взлеты и падения: от былой популярности до забвения и яркого возрождения. Подробнее об истории этих общественных пространств и масштабных работах по их благоустройству читайте в материале ИА «Время Н».
