Транспортные изменения Пятилетие семьи в Нижегородской области Год единства народов России Выборы — 2026 Ситуация с топливом в Нижегородской области

ВоскресеньеВс, 16 августа 09:35 16+

Сейчас °C

USD$ 84,54 EUR€ 97,51

Общество

Нижегородцам назвали нестандартные симптомы хронической усталости

2 октября 2024 года, 12:53

При хронической усталости организм может начать посылать нестандартные сигналы, рассказала РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

По ее словам, частые зевки могут свидетельствовать о том, что мозгу не хватает кислорода из-за неправильного дыхания или нарушения сна.

«Утренняя скованность мышц может свидетельствовать о проблемах с суставами или воспалительных процессах», — рассказала доктор.

Даже изменения в настроении, такие как раздражительность или апатия, могут быть косвенными признаками хронической усталости. Если такие симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, это повод обратиться к врачу для более глубокого обследования.

Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!

Читайте нас в Telegram, чтобы быть в курсе актуальных событий

баннер vk

Смотрите также

Картина дня

Рекомендуем

Общество Основание Нижнего Новгорода: булгарский, мордовский или русский след?: Историк проанализировал версии происхождения Нижнего Новгорода.

Культура Нижегородская мордва: эрьзя, мокша, роща Лукаш и этнослеты: Глава местной национально-культурной автономии мордвы «Лисьмапря» рассказала о традициях и обычаях мордовского народа.

Общество Новые правила ухода за нетрудоспособными: что изменится с 2027 года: Подтверждать факт ухода придется ежегодно.

Эксклюзив Тур выходного дня: знакомимся с Арзамасом: Арзамас — жемчужина Нижегородской области и единственный в регионе город со статусом исторического поселения федерального значения. Здесь насчитывается 180 объектов культурного наследия, 76 из которых имеют общероссийское значение — это настоящая сокровищница отечественной истории и архитектуры. Город славится не только памятниками, но и самобытными традициями. ИА «Время Н» приглашает отправиться в путешествие по Арзамасу — познакомьтесь с его наследием и откройте для себя удивительный мир старинного русского города.