ПятницаПт, 5 сентября 20:18 16+
Сейчас  °C
USD$ 81,30 ▲0,45 EUR 94,78 ▲0,53

Нижегородцам назвали нестандартные симптомы хронической усталости

2 октября 2024 года, 12:53

При хронической усталости организм может начать посылать нестандартные сигналы, рассказала РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

По ее словам, частые зевки могут свидетельствовать о том, что мозгу не хватает кислорода из-за неправильного дыхания или нарушения сна.

«Утренняя скованность мышц может свидетельствовать о проблемах с суставами или воспалительных процессах», — рассказала доктор.

Даже изменения в настроении, такие как раздражительность или апатия, могут быть косвенными признаками хронической усталости. Если такие симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, это повод обратиться к врачу для более глубокого обследования.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Эксклюзив
Подводные камни работы на маркетплейсах: что нужно знать перед трудоустройством
Маркетплейсы предлагают гражданам самые разнообразные товары. Их можно доставить на дом или забрать в пункте выдачи заказов (ПВЗ). На протяжении многих лет корреспондент ИА «Время Н» был регулярным клиентом отечественных маркетплейсов, но волею судьбы оказался по ту сторону витрины — в роли оператора ПВЗ. Это позволило узнать работу маркетплейсов изнутри. Рассказываем обо всех ее нюансах, понимание которых поможет избежать подводных камней тем, кто лишь собирается устраиваться на работу в ПВЗ.
Эксклюзив
Мария Самоделкина — об экосистеме лидерских проектов в КУПНО
Руководитель экосистемы дала интервью «Волге 24».
Эксклюзив
Наталия Иванова — о своей творческой жизни
Нижегородская певица дала интервью «Волге 24».
Общество
Арина Садулина рассказала об изменениях в выплатах пособий по материнству
С 1 сентября 2025 года Отделение СФР по Нижегородской области будет выплачивать студенткам пособие по беременности и родам в увеличенном размере.