Транспортные изменения Пятилетие семьи в Нижегородской области Год единства народов России

ПонедельникПн, 9 февраля 15:08 16+

Сейчас °C

USD$ 77,05 EUR€ 91,05

Общество

Нижегородцам назвали нестандартные симптомы хронической усталости

2 октября 2024 года, 12:53

При хронической усталости организм может начать посылать нестандартные сигналы, рассказала РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

По ее словам, частые зевки могут свидетельствовать о том, что мозгу не хватает кислорода из-за неправильного дыхания или нарушения сна.

«Утренняя скованность мышц может свидетельствовать о проблемах с суставами или воспалительных процессах», — рассказала доктор.

Даже изменения в настроении, такие как раздражительность или апатия, могут быть косвенными признаками хронической усталости. Если такие симптомы сохраняются на протяжении длительного времени, это повод обратиться к врачу для более глубокого обследования.

Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ!

Вступайте в нашу группу в одноклассниках, чтобы быть в курсе новостей

баннер vk

Смотрите также

Рекомендуем

Эксклюзив Михаил Чириков — о творчестве нижегородского писателя Евгения Чирикова, его знакомстве с Лениным и дружбе с Максимом Горьким: Основатель и руководитель «Литературного музея Е.Н. Чирикова», правнук писателя, ведущий проектный менеджер отдела образовательных программ «КУПНО.СТАРТ» Михаил Чириков, в интервью ИА «Время Н» рассказал о литературном творчестве нижегородского писателя Евгения Чирикова, о его дружбе с Максимом Горьким и письмах с автографами Марины Цветаевой.

Общество Валерия Демарёва: главное — сформировать у ребенка критическое мышление и доверие: Заведующая кафедрой и лабораторией киберпсихологии ННГУ рассказала, как оградить ребенка от киберпреступников.

Общество Ольга Шурыгина: заниматься профориентацией нужно с начальной школы: Нужно дать ребенку возможность примерить на себя костюм того или иного специалиста.

Общество Врач Савицкая рассказала о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: С 9 по 15 февраля проходит неделя осведомленности сердечно-сосудистых заболеваний.