Нижегородский врач дал совет, который поможет достойно провести новогоднюю ночь
29 декабря 2022 года, 08:09
Нужно быть активным.
Люди зачастую пренебрегают планированием застолья, заявил ИА «Время Н» главный врач ГБУЗ НО «НОНД» и главный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Нижегородской области Валерий Тарасов.
«На примере многих знакомых мы видим, что люди зачастую действуют по принципу: „сели за стол — начали — и пошло-поехало“, — сказал он. — И сидят до тех пор, пока все спиртное не будет уничтожено. Увы, многие потеряли культуру общения в этом смысле. Люди собираются, чтобы увидеть и услышать друг друга, пожелать друг другу определенные вещи. Но некоторые потом, конечно, упираются лицом в салат… Есть и такое».
Специалист считает, что главное в праздники — соблюдать баланс:
«Самый действенный совет — не передозируйте с алкоголем. Пришли, выпили свою норму — и хватит. Есть древняя мудрость: „Все в мире яд, все в мире лекарство“. Если передозировали — это уже яд. А если в меру — это лекарство. Чувствуйте себя бодрыми и будьте активными. Ну а если случилась беда — окажем помощь».
Автор: Дмитрий Ларионов