Нижегородских женщин учат снимать стресс с помощью бокса

5 октября 2022 года, 12:06

Профессиональные боксеры провели для представительниц прекрасного пола мастер-класс.

Проект «Бокс как антистресс для женщин» реализует в Нижнем Новгороде НРФСОО «Федерация бокса». Об этом ИА «Время Н» рассказали организаторы.

Первый мастер-класс для женщин, попавших в тяжелую жизненную ситуацию, был организован на базе ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Канавинского района» 4 октября.

Отработку ударов на лапах, защитной техникой и контратакующих действий с участницами мероприятия провел Мастер спорта по боксу Владимир Кошелев.

По словам председателя Нижегородской федерации бокса Алексея Никольского, женщины могут быть очень хорошими боксерами.

«Много лет назад, когда я впервые пришел на бокс, я встал в спарринг с молодой женщиной и получил достойный отпор, — поделился он воспоминаниями. — К тому моменту у меня не было боксерской техники. Я помню свои ощущения: чувство гордости за женщину и уважения к ней. Мне не было обидно, что меня победила женщина. Я тогда понял самое главное, что спорт — это прежде всего победа над собой, своими страхами, уважение к сопернику и чувство плеча, так как грамотный и уважающий себя спортсмен никогда не навредит».

Как отметила директор ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Канавинского района г. Н. Новгорода» Надежда Стоянова, у проекта «Бокс как антистресс для женщин» большое будущее.

«Мы очень рады, что такой замечательный проект начался именно в стенах нашего центра, — сказала она. — По роду своей деятельности я сталкиваюсь с различными жизненными ситуациями и вижу, какие проблемы порой ложатся на плечи наших женщин. Иногда от безысходности они просто опускаются руки и не знают, куда выплеснуть эмоции. А проект — отличный способ что называется „выпустить пар“. Поэтому очень многие гости нашего центра ждут, когда начнутся занятия».

«Снять раздражительность и агрессию через спорт — правильное решение, — поддерживает председатель Общественного совета при Главном Управлении МВД РФ по Нижегородской области, почетный гражданин Нижнего Новгорода Вадим Гребенщиков. — Я сам всю жизнь занимаюсь спортом, правда, не профессиональным, а для себя, для своего физического и психологического здоровья, и на собственном примере знаю, что спорт меня спасал во многих ситуациях. Бокс разрабатывает силу воли, повышает самооценку и помогает контролировать бурлящие эмоции. Это великолепная психологическая разрядка после изматывающих трудовых и семейных будней».

По итогам мастер-класса его участницы получили массу положительных эмоций, выразив намерения продолжить посещать занятия в рамках проекта.

Ранее сообщалось, что проект «Боксерская груша — создай свое будущее сам» стартует в Нижнем Новгороде.