В Нижнем Новгороде растет спрос на мастер-классы по скандинавской ходьбе

17 февраля 2022 года, 14:57

При ходьбе с палками используются определенная методика занятия.

Основные мировые спортивные страсти кипят сейчас в Пекине. В центре внимания россиян наша сборная. Каждая завоёванная медаль — в общую копилку всей страны и каждого россиянина.

Подъём интерес к зимним видам спорта сейчас традиционно ощутим. Но важно понимать, речь не только о спорте высоких достижений, но и о том, что под силу каждому. Скандинавская ходьба, или её ещё называют северной — отличный вариант. В этом виде спорта, пусть и не олимпийском, нет ни возрастных ограничений, ни по уровню подготовки. Это, прежде всего здоровье, для себя.

Понятно, что есть особая техника. Это не просто ходить с лыжными палками. Правила и методику никто не отменял. Но научиться, познать азы — может каждый.

Во всём помогут тренеры. В Нижегородской области есть даже региональная федерация северной ходьбы. Главное было бы желание с пользой для здоровья проводить свободное время.