ЧетвергЧт, 29 июля 08:09 16+
Сейчас +18 °C Днем +19…+21
USD$ 73,61 ▼-0,24 EUR 86,92 ▼-0,07

Нижегородский пловец Олег Костин проведет онлайн-тренировку

30 июня 2020 года, 09:14

Занятие пройдет в рамках проекта «Ни дня без спорта».

Нижегородский пловец Олег Костин проведет онлайн-тренировку

Онлайн-тренировку в рамках проекта «Ни дня без спорта» (6+) проведет нижегородский пловец, двукратный чемпион мира на «короткой воде» в эстафетах, чемпион Европы Олег Костин, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области.

Видео с занятием будет опубликовано 3 июля в 17:00 в официальных аккаунтах регионального Минспорта на YouTube-канале и в сообществе во «ВКонтакте». В тренировку войдут несколько упражнений, которые смогут выполнить и новички, и физически подготовленные люди.

«Для меня сейчас особенно важно соблюдать физическую форму и не потерять наработанные годами навыки, как можно скорее войти в режим при возвращении к привычному ритму жизни. В других видах спорта это намного проще, но для моих занятий нужны определенные условия. И если ты профессионал в своем деле, то найдешь возможность для тренировок и сумеешь сохранить спортивный результат. Самое трудное — это начать. Но найти час в день для спорта — вполне реально для каждого», — отметил Олег Костин.

Кроме этого занятия, на текущей неделе также состоятся тренировки для здоровья спины и растяжки на шпагат для начинающих. Продолжаются функциональные тренировки, занятия на баланс тела, по скандинавской ходьбе, карате, йоге и зумбе, а также разминки для лиц старшего поколения.

Полное расписание доступно в социальных сетях министерства спорта:

Текст: Наталья Битулина

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Политика
Кандидаты в депутаты выходят на старт!
Списки кандидатов в депутаты представлены в областную избирательную комиссию на утверждение.
Общество
К юбилею готовы!
Уже 21 августа нижегородцы и гости города смогут в полном объеме оценить результат проделанной к юбилею работы.
Губерния
Здесь перекачивают нефть: куда ведут артерии «Транснефти» из Нижегородской области?
Корреспондент ИА «Время Н» побывал на основных объектах АО «Транснефть-Верхняя Волга».
Эксклюзив
Нижегородские журналисты побывали в пресс-туре по ДЖД
Мероприятие было приурочено к Дню железнодорожника, который будет отмечаться 1 августа.