ПятницаПт, 24 сентября 18:14 16+
Сейчас +10 °C Вечером +8…+10
USD$ 72,72 ▼-0,16 EUR 85,20 ▼-0,29

Нижегородский пловец Олег Костин проведет онлайн-тренировку

30 июня 2020 года, 09:14

Занятие пройдет в рамках проекта «Ни дня без спорта».

Нижегородский пловец Олег Костин проведет онлайн-тренировку

Онлайн-тренировку в рамках проекта «Ни дня без спорта» (6+) проведет нижегородский пловец, двукратный чемпион мира на «короткой воде» в эстафетах, чемпион Европы Олег Костин, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Нижегородской области.

Видео с занятием будет опубликовано 3 июля в 17:00 в официальных аккаунтах регионального Минспорта на YouTube-канале и в сообществе во «ВКонтакте». В тренировку войдут несколько упражнений, которые смогут выполнить и новички, и физически подготовленные люди.

«Для меня сейчас особенно важно соблюдать физическую форму и не потерять наработанные годами навыки, как можно скорее войти в режим при возвращении к привычному ритму жизни. В других видах спорта это намного проще, но для моих занятий нужны определенные условия. И если ты профессионал в своем деле, то найдешь возможность для тренировок и сумеешь сохранить спортивный результат. Самое трудное — это начать. Но найти час в день для спорта — вполне реально для каждого», — отметил Олег Костин.

Кроме этого занятия, на текущей неделе также состоятся тренировки для здоровья спины и растяжки на шпагат для начинающих. Продолжаются функциональные тренировки, занятия на баланс тела, по скандинавской ходьбе, карате, йоге и зумбе, а также разминки для лиц старшего поколения.

Полное расписание доступно в социальных сетях министерства спорта:

Автор: Наталья Битулина

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Определены победители конкурса «Узнай свой город!»
Призами для них станут новые книги.
Наука и технологии
«Чтобы хорошие ученые могли стать настоящими научными руководителями, им нужны серьезные полномочия»
Почему естественный интеллект важнее искусственного, как привлечь талантливую молодежь в Саров и что может стать альтернативой ядерному оружию? На вопросы «СР» отвечает почетный научный руководитель РФЯЦ-ВНИИЭФ, академик РАН Радий Илькаев.
Общество
Ирина Шумская: «Большинство случаев рака головы и шеи можно предотвратить с помощью глобальной ликвидации употребления табака и развития вакцинопрофилактики»
В 2019 году в Нижегородской области от опухолевых заболеваний этой группы умерло 366 человек.
Культура
«Верона» стала предисловием к насыщенному творческому году в нижегородском драмтеатре
Нижегородский государственный академический театр драмы имени Максима Горького открыл театральный сезон.