Время для сна: как нижегородцы меняют цифровые привычки

19 октября 2026 года, 11:30

Фото: Яна Полякова

Владельцы смартфонов смещают пик онлайн-активности на более раннее время. Такой тренд проследили аналитики оператора Т2, изучив динамику трафика в регионах Приволжья. Об этом сообщили в пресс-службе компании.

Выяснилось, что в ряде регионов за последние месяцы изменились привычные паттерны использования мобильного интернета. Если раньше пиковые значения фиксировались в диапазоне с 20:00 до 21:00, то сейчас они сместились в среднем на час раньше. Порядка двух часов без гаджетов — оптимальный срок для того, чтобы подготовиться ко сну.

«Речь идет не об отказе от гаджетов, а о более осмысленном их использовании. В повседневной жизни онлайн-платформы, экосистемы и приложения играют значительную роль для абонентов. Это доказывает тенденция к росту трафика, которая особенно заметна в крупных городах», — подчеркивают в T2.

Так, в Ижевске за последние месяцы потребление данных увеличилось на 16,6%, а в Ульяновске — на 12%. Тройку замыкает Нижний Новгород с показателем роста 8,3%.

Это говорит о том, что абоненты Т2 активно внедряют в свою жизнь всё новые цифровые привычки, но при этом стремятся к качественному балансу.

Смартфон все чаще становится не препятствием к здоровому образу жизни, а его частью. Среди пользователей гаджетов растет популярность трекеров сна, питания и бега, спортивных дневников и порталов с домашними тренировками.