Биолог Кондакова объяснила, почему с возрастом время начинает идти быстрее

17 февраля 2026 года, 15:12

Ощущение, что с годами время ускоряется, связано не с физическим изменением его течения, а с работой мозга и насыщенностью жизни новыми впечатлениями. Об этом рассказали эксперты в проекте «Homo Sapiens нижегородский» на сайте pravda-nn.ru.

Как пояснила кандидат биологических наук, старший научный сотрудник НИИ нейронаук ННГУ им. Лобачевского Елена Кондакова, в детстве мозг активно обрабатывает новую информацию, создавая множество нейронных связей. Чем больше нового опыта, тем «длиннее» кажется прожитый период. Во взрослой же жизни повседневность становится предсказуемой, мозг переходит в режим энергосбережения, и дни перестают выделяться в памяти, сливаясь в единый поток.

«Существует гипотеза плотности событий, согласно которой мозг, не занятый активной обработкой, „сжимает“ восприятие времени в воспоминаниях. Периоды, когда мы мало что замечаем нового, в памяти почти не остаются, создавая ощущение, что они „пролетели“», — отметила Кондакова.

Психолог Алексей Хандохин добавил, что замедлить субъективное течение времени помогает осознанное проживание жизни: новые впечатления, смена привычных маршрутов, хобби и умение концентрироваться на текущем моменте. Он рекомендует задавать себе вопросы «Что я сейчас чувствую?» и «Чем я занят?», чтобы выйти из режима «автопилота».

Таким образом, ускорение времени — это не физическое явление, а психологический эффект, напрямую связанный с тем, насколько внимательно и разнообразно мы проживаем свою жизнь.