Психолог Галич рассказала, как одинокие люди могут отметить день 14 февраля

12 февраля 2026 года, 08:52

Стоит уделить время самому любимому человеку — себе.

День всех влюбленных, который отмечается 14 февраля, может стать особенно грустным для людей, которые пока не нашли себе пару. Как можно провести это праздник одиноким россиянам, в беседе с РИАМО рассказала кандидат психологических наук, психотерапевт Татьяна Галич.

«Важно помнить, что День святого Валентина — это праздник про любовь в широком смысле. Это любовь к себе, любовь к жизни, любовь к друзьям. И даже если сейчас нет любви конкретного человека, то вся остальная любовь из мира никуда не пропала. Поэтому не грустим, берем себя в руки и планируем провести этот день с максимальной пользой», — объясняет Галич.

В этот день стоит находиться рядом с людьми, которые не особо жалуют День всех влюбленных. Можно встретиться с ними и провести вечер за настольными играми, вместе сходить на культурное мероприятие или посмотреть по телевизору спортивный матч.

А можно остаться дома и устроить праздник для себя: посвятить время хобби, уходу за собой, приготовить вкусный ужин и почитать любимую книгу.