Диетолог Соломатина: таблетки-жиросжигатели не помогают избавиться от лишнего веса
20 ноября 2025 года, 06:45
БАДы только помогают в процессе похудения, но не заменят правильное питание и спорт.
Таблетки-жиросжигатели в процессе похудения улучшают кровообращение и способствуют переносу жирных кислот. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«Все хотят найти волшебную палочку, которая помогла бы решить все проблемы. Но нужно понимать, что БАДы сами по себе могут лишь незначительно облегчить процесс похудения», — сказала диетолог.
Эксперт объяснила, что БАДы помогают в процессе снижения веса путем увеличения температуры тела или улучшением кровообращения, они также облегчают перенос жирных кислот в митохондрии. Специальные пищевые добавки также могут снижать чувство голода, тем самым помогая людям не переедать.
Однако главное в процессе похудения — сокращение калорий и спорт. Других гарантированных методов похудеть не существует.
