Психолог посоветовала обрести цель, чтобы стать счастливым

20 марта 2024 года, 10:29

Жизнь наполняется смыслом и счастьем благодаря мечтам, большим и малым целям, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

20 марта отмечается Международный день счастья. Он направлен на признание важности счастья в жизни каждого человека и поддержание идею о том, что стремление к счастью является общим чувством для всех людей планеты.

«Ощущение достигнутого результата подчас менее яркое, чем его предвкушение. Будь то приглашение на вожделенную должность, восхождение на Эльбрус, совершение научного открытия, наконец-то, получившиеся идеальными „Наполеон“ или собственная фигура», — сказала Игонина.

Она добавила, что вряд ли эти победы значили бы так много и приносили бы столько счастья, если бы не путь, который был пройден ради их осуществления.

«Цели могут быть любыми, начиная от получения еще одного образования и заканчивая подъемом с дивана, чтобы купить хлеба. Возможность их ставить и достигать, доступная абсолютно всем — настоящая ценность, приносящая массу удовольствия», — заключила специалист.