ПятницаПт, 23 февраля 15:22 16+
Сейчас  °C
USD$ 92,75 ▲0,31 EUR 100,44 ▲0,54

Опытный морж объяснил нижегородцам правила купания в Крещение

16 января 2024 года, 11:45

Воздержаться от купания следует больным хроническими заболеваниями, в том числе с болезнями сердца.

Опытный морж объяснил нижегородцам правила купания в Крещение

Крещение будут отмечать православные христиане 19 января. С вечера 18 января сотни нижегородцев соберутся у прорубей для погружения в воду. Ранее ИА «Время Н» сообщало об организованных купелях в Нижнем Новгороде и Нижегородской области.

Воздержаться от купания зимой стоит только больным хроническими заболеваниями, в том числе с болезнями сердца, рассказал «Открытому Нижнему» президент региональной Федерации зимнего плавания Александр Федотов.

Эксперт отметил, что тем, кто собирается купаться в первый раз, будет непросто — их организм испытает стресс.

Большую роль при подготовке к купанию имеет одежда. Так, приходить в одежде с пуговицами настоятельно не рекомендуется. На ноги лучше надеть теплые ботинки или валенки, на руки — варежки.

Перед купанием и после нельзя употреблять спиртное. Согреваться следует горячим чаем.

Обычно проруби готовят на глубине не более 1,5 метра, но нырять в них не нужно. Необходимо просто трижды окунуться с головой.

Согласно советам Роспотребнадзора, перед погружением в прорубь необходимо измерить давление. Желательно размяться и растереть тело. В проруби не рекомендуется задерживаться дольше минуты. Выходя из купели, следует держаться за поручни. Оставаться на улице после окунания нежелательно.



Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Михаил Пучков: «Школа будет еще ближе к реалиям экономики»
Министр образования и науки Нижегородской области рассказал, какие перемены будут происходит в школе в ближайшее время.
Политика
Особенности голосования на выборах президента РФ 2024 года
Выборы пройдут 15−17 марта.
Эксклюзив
СПИЧ: «Нужно просто всегда делать то, что действительно любишь»
Илья Спиченков (СПИЧ) из Дзержинска уже более тринадцати лет работает пожарным, а в свободное время пишет картины, благодаря которым успел прославиться на всю страну. Он является автором самого масштабного арта про МЧС в России, его работы украшают не только выставки — их можно увидеть на фасадах зданий и даже на общественном транспорте. Подробнее о том, как важно открывать сердце творчеству, и всегда делать то, что любишь — в нашем материале.
Эксклюзив
Татьяна Бакка: «Профилактические медосмотры нацелены на выявление заболеваний на ранних стадиях»
С 19 по 25 февраля проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров. Корреспондент ИА «Время Н» поговорила с заведующей кардиологическим отделением больницы им. Н.А. Семашко Татьяной Бакка об исследованиях сердца и сосудов, которые входят в диспансеризацию, и факторах риска возникновения сердечных патологий.